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物理性防曬?化學性防曬?

應該選用化學性防曬或物理性防曬呢?
防曬產品有兩種,第一種是化學性防曬,第二種是物理性防曬。 化學性防曬包括avobenzone, oxybenzone, octorylene, homosalate等成分的組合,而物理性防曬一般是以氧化鋅或二氧化鈦作為主要成分。 兩者都能過阻擋來自太陽的紫外線(UV),不過是以不同的方式進行。
化學性防曬通過化學物質吸收紫外線來起作用,而物理性防曬則固名思義是以物理性把紫外線反射出去,以減少紫外線對皮膚的影響。 那應該用化學性防曬或物理性防曬呢?我個人會選擇用物理性防曬產品。要知道皮膚乃人體最大的器官,非常容易從日常生活塗抹的產品中吸收到有害物質。使用物理性防曬產品有助減低皮膚吸收到化學物質的機會。
那選用物理性防曬時,有需要注意的地方嘛?
有!要避免使用含有納米氧化鋅或二氧化鈦的物理性防曬。並不是所有納米產品都是有好處的。納米氧化鋅或二氧化鈦顆粒有機會會穿過毛孔被皮膚吸收,暫時還不知道吸收了納米氧化鋅或二氧化鈦顆粒確實會對人體有甚麼影響,但有研究指出它可能導致肝功能障礙。所以應該要避免使用,而且非納米氧化鋅足夠大,可以停留在皮膚表面,有效發揮反射紫外線的功效。
是不是SPF數值越高越好呢?
SPF (Sun Protection Factor),主要針對令皮膚紅腫(或導致皮膚癌的)的UVB,比較皮膚在紫外線下紅腫曬傷的時間。舉例來說,使用SPF15太陽油,1小時出現明顯曬傷的情況會延長至15小時才出現。
要注意的是,並不是SPF數值越高越好,SPF 30比SPF15並沒有提供多一倍的保護。當你使用SPF 10時,你會阻擋大約90%的UVB。 SPF 15,約93%; SPF 30,約97%;和SPF 50,98%。所以其實SPF30只是比SPF 10多出7%的保護。
所以其實選用SPF10或SPF50的分別不是太大。
Young Living Mineral Sunscreen Lotion是NFR產品,香港有代替品嗎?
有!可以以Seedlings Diaper Rash Cream取代,認真!因為Diaper Rash Cream主要有效成分也是非納米氧化鋅,所以可以作為物理性防曬,而且氧化鋅%有14%,SPF值應該比SPF10的高(Mineral Sunscreen Lotion SPF10是10.5%)。如果不想從美國訂購Mineral Sunscreen Lotion的話可以以Seedlings Diaper Rash Cream暫代。

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